***စိတ္အားၿဖည္႔ဓမၼပဒ***

***စိတ္အားၿဖည္႔ဓမၼပဒ***

***စိတ္အားၿဖည္႔ဓမၼပဒ***
"ဘ၀ဆင္းရဲတာ စိတ္မေကာင္းလို႔"

တရားအားလုံးရဲ႕ ေရွ႕သြာေခါင္းေဆာင္ဟာစိတ္ပါ။

တရားအားလုံးရဲ႕အၾကီးအမႈးဟာစိတ္ပါ။

တရားအားလုံးဟာစိတ္ေၾကာင္႔ပဲ ၿပီးစီးရပါတယ္။

ပ်က္စီးတဲ႔စိတ္၊မေကာင္းတဲ႔စိတ္နဲ႔ၿပဳမယ္၊ေၿပာမယ္၊ၾကံစည္မယ္ဆိုရင္

အဲဒီပုဂၢိဳလ္ရဲ႕ေနာက္ကိုဆင္းရဲဒုကၡေတြပဲ အစဥ္တစိုက္လိုက္ၾကပါလိမ္႔မယ္။

ဘာနဲ႔ဥပမာတူသလဲဆိုရင္လွည္းတပ္ထားတဲ႔၀န္ေဆာင္ႏြားရဲ ႔ေၿခေထာက္ကိုလွည္းဘီးက

အစဥ္တစိုက္လိုက္ၿပီးႏွိပ္စက္ေနသလိုပါပဲ။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၁။)

"ဘ၀ခ်မ္းသာတာစိတ္ေကာင္းလို႔"

တရားအားလုံးရဲ႕ေရွ႕သြားေခါင္းေဆာင္ဟာစိတ္ပါ၊

တရားအားလုံးရဲ႕အၾကီးအမႈးဟာစိတ္ပါ။

တရားအားလုံးဟာစိတ္ေၾကာင္႔ပဲ ၿပီးစီးရပါတယ္။

ၾကည္လင္တဲ႔စိတ္၊ေကာင္းတဲ႔စိတ္နဲ႔ၿပဳမယ္၊ေၿပာမယ္၊ၾကံစည္မယ္ဆိုရင္

အဲဒီပုဂၢိဳလ္ရဲ႕ေနာက္ကိုခ်မ္းသာသုခ ေတြပဲအစဥ္တစိုက္လိုက္ၾကပါလိမ္႔မယ္။

ဘာနဲ႔ဥပမာတူသလဲဆိုရင္အရိပ္ဟာ…..အရိပ္ပိုင္ရွင္၊အရိပ္ထြက္ပစၥည္းရဲ ့ေနာက္ကို

အစဥ္တစိုက္မခြဲမခြာလိုက္ပါေနသလိုပါပဲ။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၂။)

"အၿငိဳးဖြဲ႕လွ်င္ရန္မၿငိမ္း"

“ငါ႔ကိုသူဆဲဖူးတယ္၊ကဲ႔ရဲ႕ဖူး၊အၿပစ္ေၿပာဖူးတယ္၊

ငါ႔ကိုသူခ်ဖူးတယ္၊ထိုးဖူး၊ရိုက္ဖူးတယ္၊ငါ႕ကိုသူမတရားအႏိုင္ယူဖူးတယ္”လို႔

ထပ္တလဲလဲေတြးေတာ ၿပီးရန္ၿငိဳးဖြဲ႔ေနမယ္ဆိုရင္တစ္ၾကိမ္တစ္ခါၿဖစ္ခဲ႔ဖူးတဲ႔ရန္က

ႏွစ္ဦးနွစ္ဖက္လုံးအတြက္ဘယ္ေတာ႔မွမၿငိမ္းေအး ႏိုင္ေတာ႔ပါဘူး။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၃။)

"အၿငိဳးမဖြဲ႕ မွရန္ျငိမ္း"

“ငါ႔ကိုသူဆဲဖူးတယ္၊ကဲ႔ရဲ႕ဖူး၊အၿပစ္ေၿပာဖူးတယ္၊

ငါ႔ကိုသူခ်ဖူးတယ္၊ထိုးဖူး၊ရိုက္ဖူးတယ္၊ငါ႕ကိုသူမတရားအႏိုင္ယူဖူးတယ္”လို႔

ထပ္တလဲလဲေတြးေတာၿပီးရန္ၿငိဳးဖြဲ႔ေနတာမ်ိဳးလုံး၀မၿပဳလုပ္ဘူးဆိုရင္

တစ္ၾကိ္မ္တစ္ခါၿဖစ္ခဲ႔ဖူးတဲ႔ရန္ဟာႏွစ္ဦးနွစ္ဖက္လုံးအတြက္

အစဥ္ထာ၀ရၿငိမ္းေအးသြားႏိုင္ပါတယ္။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၄။)

"ခုလည္းေပ်ာ္ရႊင္ ေနာင္လည္းေပ်ာ္ရႊင္"

ေကာင္းမႈၿပဳတဲ႔သူဟာဒီဘ၀မွာလည္း

ကိုယ္႔ေကာင္းကံကိုကိုယ္ေတြးၿပီး၀မ္းေၿမာက္ေပ်ာ္ရႊင္ရသလို

၊ေနာင္ဘ၀မွာလည္းကိုယ္႔ ေကာင္းကံရဲ႕အက်ိဳး

ခ်မ္းသာသုခအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုကိုယ္ခံစားၿပီး၀မ္းေၿမာက္ေပ်ာ္ရႊင္ရပါတယ္။

ပစၥဳပၸန္ဘ၀မွာေရာ၊တမလြန္ဘ၀မွာပါ ၀မ္းေၿမာက္ေပ်ာ္ရႊင္ရတာပါ။

ေကာင္းမႈၿပဳတဲ႔သူဟာ ကိုယ္ၿပဳထားတဲ႔ေကာင္းမႈရဲ႕သန္႔စင္ၿဖဴေဖြးမႈကိုၿမင္ရတိုင္း

၀မ္းေၿမာက္ေပ်ာ္ရႊင္ရ၊ၾကည္ႏူးေက်နပ္ရပါတယ္။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၁၆။)

"မေမ႔မေပ်ာက္နိဗၺာန္ေရာက္"

မေမ႔ၿခင္း(အပၸမာဒသတိ)မွာေမြ႕ေလ်ာ္ေပ်ာ္ပိုက္ၾကတဲ႔

ပညာရွိသူေတာ္ေကာင္္းေတြဟာ

စူးစူးစိုက္စိုက္ရႈတတ္တဲ႔သမာဓိလည္းရွိ၊

ဆက္မၿပတ္ၾကိဳးစားတဲ႔ကိုယ္၀ီရိယ၊စိတ္၀ီရိယလည္းရွိ၊

ပန္းတိုင္မေရာက္မခ်င္းေနာက္မဆုတ္တဲ႔ခိုင္ခိုင္ၿမဲၿမဲအားထုတ္မႈမ်ိဳး လည္းရွိတဲ႔အတြက္

ေယာဂေလးပါးတို႔ရဲ႕ကုန္ရာနိဗၺာန္ဆိုတဲ႔ အၿမတ္ဆုံးတရားကိုထိေတြ႔ဆိုက္ေရာက္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

(ဓမၼပဒ ဂါထာ-၂၃။)

"စိတ္ကိုဆုံးမမွဘ၀ခ်မ္းသာမယ္"

ႏွိပ္ကြပ္ဖို႔ခဲယဥ္းတဲ႔စိတ္၊အၿဖစ္အပ်က္လ်င္ၿမန္တဲ႔စိတ္၊

သင္႔မသင္႔မစဥ္စားဘဲကိုယ္အလိုရွိရာအာရုံမွာက်ေရာက္တတ္တဲ႔စိတ္္၊

ဒီစိတ္ကိုဆုံးမႏိုင္မယ္ဆိုရင္သိပ္ေကာင္းပါတယ္။

ဘာလို႔လဲဆိုေတာ႔ဆုံးမထားလို႔ယဥ္ေက်းေနတဲ႔စိတ္ဟာ

ခ်မ္းသာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေဆာင္ၾကဥ္ေပးႏိုင္လို႔ပါပဲ။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၃၅။)

"ကုသိုလ္ပန္းကုံးေန႔တိုင္းကုံး"

ပန္းကုံးကၽြမ္းက်င္တဲ႔သူဟာပန္းေပါင္းစုံတဲ႔ပန္းပုံၾကီးထဲက

ပန္းေတြနဲ႔ပန္းကုံးလွလွေလးေတြအမ်ိဳးအစားစုံလင္စြာ

အေရအတြက္ မ်ားၿပားစြာသီကုံးၿပဳလုပ္ရပါတယ္။

အဲဒီလိုပါပဲ…..လူရယ္လို႔ၿဖစ္တည္လာသူတိုင္း

တစ္ေန႕ဧကန္မုခ်ေသဆုံးရမွာၿဖစ္လို႕မေသခင္

အခ်ိန္ေလးမွာကုသိုလ္ေကာင္းမႈေတြကိုအမ်ိဳးအစားစုံလင္စြာ

အေရအတြက္မ်ားၿပားစြာမၿပဴမၿဖစ္ၿပဳကိုၿပဳၾကရပါမယ္။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၅၃။)

"ပူရာပူေၾကာင္းမလုပ္နဲ႕ "

အလုပ္တစ္ခုကိုလုပ္လိုက္လို႕လုပ္ၿပီးတဲ႔ေနာက္ပိုင္းမွာ

သတိရတိုင္းသတိရတိုင္းေနာင္တတရားေတြနဲ႔ပူေလာင္ပင္ပန္းရတယ္ဆိုရင္

အဲဒီအလုပ္မ်ိဳးကိုလုံး၀မလုပ္တာဘဲေကာင္းပါတယ္။

အလုပ္တစ္ခုရဲ႕အက်ိဳးတရားကိုမ်က္ရည္လည္ရႊဲမ်က္ႏွာနဲ႕

၊ငိုငိုေၾကြး ေၾကြး၊ေဆြးေဆြးလ်လ်ဆင္းရဲစြာခံစားရတယ္ဆိုရင္

အဲဒီအလုပ္မ်ိဳးဟာလုံး၀မလုပ္သင္႔တဲ႔အလုပ္ပါပဲ။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၆၇။)

"အၿပစ္ေၿပာမွန္ရင္ေရႊအိုးေပးသူ"

အမွန္တကယ္မွားယြင္းေနတဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕အၿပစ္ကို

သေဘာထားမွန္မွန္နဲ႕ေ၀ဖန္ေထာက္ၿပတတ္သူ၊

လိုအပ္ရင္လိုအပ္သလုိႏွိပ္ခ် ေၿပာဆိုဆုံးမတတ္သူ

၊အၿပစ္ေထာက္ၿပဆုံးမႏိုင္ေလာက္္ေအာင္လည္းပညာအစစ္

ညဏ္အႏွစ္ရွိသူကိုေရႊအိုးၿမဳပ္ထားတဲ႔ေနရာမွာ

ညႊန္ၿပလာသူတစ္ေယာက္လိုသေဘာထားၿပီးဆည္းကပ္ရပါမယ္။

အဲဒီလို ပညာရွိမ်ိဳးကိုဆည္းကပ္ေပါင္းသင္းတဲ႔သူဟာၿမင္႔ၿမတ္သထက္္ျမင့္ျမတ္

တိုးတက္သထက္တိုးတက္လာနိဳင္ပါတယ္။

ဘယ္ေတာ႔မွမယုတ္ညံ႔၊ဘယ္ေတာ႔မွမဆုတ္ယုတ္ႏိုင္ပါဘူး။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၇၆။)

"ေၿမၾကီးလိုက်င္႔ရင္ေၿမၾကီးထဲမေရာက္ေတာ႔"

အက်င္႔ေကာင္း အက်င္႔ၿမတ္ရွိတဲ႔

ရဟႏၱာပုဂၢိဳလ္ဟာေၿမၾကီးလိုပဲသည္းခံႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။

ဘယ္အရာကိုမွေဒါသအမ်က္နဲ႔ဆန္႔ က်င္ဘက္မလုပ္ပါဘူး၊

တံခါးတို္င္လိုပဲခိုင္ခံ႔တည္တံ႔ပါတယ္။

ဘယ္လိုေလာကဓံေၾကာင္႔မွယိမ္းယိုင္တုန္လႈပ္ၿခင္းမရွိပါဘူး။

ရႊံ႕ညြံ ကင္းၿပီးသန႔္ရွင္းၾကည္လင္ေနတဲ႔ေရအိိုင္လိုပဲ၊

စိတ္အစဥ္ဟာၾကည္လင္သန္႔ရွင္းလြန္းလွပါတယ္။

ကိေလသာရႊံ႔ညြံလုံး၀မရွိပါဘူး။ ဒီလိုသေဘာရွိတဲ႔ရဟႏၱာပုဂၢိဳလ္အတြက္ဂတိေကာင္း၊

ဂတိဆိုးေတြမွာအဖန္ဖန္က်င္လည္ရၿခင္းဆိုတာလုံး၀မရွိေတာ႔ပါဘူး။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၉၅။)

"တစ္ခြန္းဆိုတစ္ခြန္းၿငိမ္းေအးပါေစ"

အက်ိဳးမရွိတဲ႔စကားလုံးေတြနဲ႔ဖြဲ႔စည္းတည္ေဆာက္ထားတဲ႔

စကားရပ္ေတြအခြန္းေပါင္းတစ္ေထာင္ရွိေနပါေစ….လုံး၀မၿမတ္ပါဘူး

ၾကားလိုက္ရတာနဲ႔စိတ္ထဲမွာကိေလာသာၿငိမ္းေအးသြားေစတဲ႔စကားမ်ိဳး၊

အက်ိဳးရွိတဲ႔စကားမ်ိဳးကေတာ႔တစ္ခြန္းတည္းၿဖစ္ပါေစ၊

ၿမင္႔ၿမတ္လွပါတယ္။

(ဓမၼပဒဂါထာ-၁၀၀။)

မွတ္ခ်က္။ ။ဤစာစဥ္ကို“ဆရာေတာ္အရွင္ဆႏၵာဓိက”၏ “စိတ္အားၿဖည္႔ဓမၼပဒ”မွထုတ္ႏႈတ္မွ်ေ၀ကူးယူပူေဇာ္ပါသည္။

ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားအားလုံးခ်မ္းသာေအးၿမၾကပါေစ...........။

( အရွင္ေတဇနိယ ဓမၼဆိုဒ္မွ ကူးယူမွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္......။ )

Dhamma Latsaung at Monday, August 08, 2011